bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer an buz torbası vurunmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.İkisi de size destek sağlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza kaymadığından sakıncasız olmak sin